MASAJIN FAYDALARI VE UZAKDOĞU MASAJLARI

Masajın Faydaları ve Uzakdoğu Masajları

Masaj nedir ve faydaları nelerdir? Masaj kimler tarafından yapılmalıdır? En çok tercih edilen Uzakdoğu masajları nelerdir ve nasıl uygulanır? Hadi hep birlikte masaj hakkında bir çok şeye göz atalım.

Giriş 27 Temmuz 2015 Pazartesi 17:16 / Güncelleme 11 Şubat 2019 Pazartesi 09:16

Masaj yaptırmaktan hoşnut olmayan yoktur. Bu süreçte insanlar büyük bir rahatlama ve sonrasında huzur hissederler. Masaj, cilt vasıtasıyla vücudun adalelere, iç organlara ve sinir sistemine damarların genişletilerek kan akışını artırma tedavisidir. Masaj tedavisinde insan bedenine çeşitli yollarla (eller, su, taşlar, elektrik vs.) ferahlama kazandırılır. Masaj tıbbi bir tedavi yöntemidir. Ayrıca günümüzün en büyük sorunu stresin tedavisinde de masaj ciddi iyileşme sağlıyor. Masaj vücudunuzda bulunan sinirlerin gevşemesini sağlıyor ve ağrıları ortadan kaldırıyor.

masajin-faydalari.jpg


Masajın Faydaları

  • Krampların ve burkulmaların iyileştirilmesine yardımcı olur.
  • Migren rahatsızlığının tedavi eder.
  • Fibromiyalijiye yardımcı olur.
  • Stresi azaltır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Yaşam kalitesini arttırır.
  • Kan basıncını düşürür ve kalp sağlığını iyileştirir.
  • Kabızlığa iyi gelir.
  • Eklemlerdeki rahatsızlıklara iyi gelir.
  • Artrit tedavisi masaja yardımcı olur.
  • Kas yaralanmalarını tedavi eder.
  • İnme sonrası masaj inme rehabilitasyonu artırır.
  • Kırık ve çıkıkların iyileşme sürecine iyi gelir.
  • Masaj omirilik yaralanmalarına neden olan ağrıyı azaltır.
  • Bel, boyun, sırt ağrılarına iyi gelir.
  • Uykusuzluk ve stres sorunlarına yardımcı olur.
  • Karpal tünel sendromuna iyi gelir.
  • Saç derisi masajı saç büyümesini hızlandırır.

Başta olmak üzere birçok sağlık sorununun çözümüne vesile olmaktadır.  


Masörler Eğitimli Olmalı

Dünya üzerinde birçok masaj türü uygulanıyor. Bu masaj çeşitleri hastanın şikayetine göre belirlenerek uygulamaya konuluyor. Ancak uzmanlar masaj yaptırmak isteyenlere bu iş üzerine eğitimi olmayan kişilere başvurmamaları konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor. Masaj yapmayı bilmeyenlerin yaptığı uygulamalar sakat kalmaya kadar yol açan sorunlar ortaya çıkarabiliyor.


Uzakdoğu Masajları

Dünya’da en çok tercih edilen masaj çeşitleri Uzakdoğu kökenli masaj türleridir. Bu kadar kabul görmelerinin sebebi ise tercih edenler üzerindeki iyi etkileridir. İşte Uzakdoğu’nun meşhur masaj teknikleri şunlardır;


1. Geleneksel Bali Masajı 

Bu masaj yönteminin kişilerin hislerini tekrardan faal hale getirdiği biliniyor. Geleneksel Bali Masajı bedendeki akupunktur noktaların sert ve hafif vuruşlarla 1 saat boyunca uyarılmasıdır. Masajın ardından hasta ağrılarından arınarak evinin yolunu tutar.

thai-masaji.jpg


2. Thai Masajı

Thai Masajının anahtarı esnetmedir. Masör terapi uyguladığı kişiyi hafif bir şekilde ileri geri hareket ettirir. Bedenin akupunktur bölgelerinin esnetilmesi tedaviyi başarıya ulaştırır. Kemik birleşimleri ve adalelerdeki ağrılar geçer. Tedavinin sonunda kişi bedenen rahatladığı gibi ruhsal olarak da dinginleşir.

shiatsu-masaji-2.jpg


3. Shiatsu Masajı

Japonların yaklaşık 2000 senelik masajı olan Shiatsu çok etkili bir rahatlama sağlar. Bu masajı yapan masörler Japon inancı gereği insan bedeninde akan yaşamsal bir enerjinin düzenli yayılmasını sağlamak amacıyla parmaklarla hastanın bedenine dengeli bir basınç uygularlar.

bas-masaji.jpg


4. Hint Baş Masajı

Eski bir Hint masajı türüdür. Uygulamada insan vücudunun gereksinim duyduğu yağlardan faydalanılır. Bu masajda hedef yüz, baş ve omuzlardır. Yaklaşık yarım saatlik bir seansta başarılı sonuçlar elde edilir.  

sicak-yag-masaji.jpg


5. Hint Sıcak Yağ Masajı

Sıcak yağın vücudunuzun tümüne hassas bir biçimde yayıldığı müthiş bir gevşeme ve ferahlama sağlayan masaj çeşididir. Bu masajla gergin ruh hali ortadan kalkmakta ve yaşamsal faaliyetleriniz düzene girmektedir.

lomi-lomi-masaji.jpg


6. Lomi Lomi Masajı

Lomi Lomi Masajı vücudunuzdaki ve ruhunuzdaki negatif enerjileri siler. Bu masajla ücudunuzdaki enerji bölgeleri uzman eller tarafından tespit edilerek bedenen ve beyinsel huzur sağlanır.

lomi-lomi-masaji-001.jpg

Önerilen İçerik; Kendi Kendinize Masaj Yapma Yöntemleri

Neoldu.com

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
1
0
0
0
0
0
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
İlk yorum yazan siz olun
Adınız Yorumunuz
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Facebook'la Yorumla
BENZER HABERLER