DİKKAT EKSİKLİĞİ TESTİ NASIL YAPILIR?

Birçok çocuğun ve yetişkinin ortak problemi olan dikkat eksikliğinde yapılan testler nelerdir ve nasıl yapılır sorularının cevabını yazımızda verdik.
Giriş 20 Nisan 2016 Çarşamba 11:13 / Güncelleme 24 Ocak 2023 Salı 09:00
Dikkat eksiliği, günümüzde çocuklar ve yetişkinler arasında en yaygın olarak görülen psikolojik rahatsızlıklardan biridir. Dikkat eksikliği gözlenen birinin en kısa zamanda bir uzman tarafından destek alması çok önemlidir. Bu içeriğimizde dikkat eksikliği nedir, nasıl anlaşılır, hangi testler yapılır ve testlerden sonraki tedavi süreci nasıldır gibi soruları cevaplayacağız.
İşte dikkat eksikliği testi hakkında her şey...
Dikkat Eksikliğinde Yapılan Psikolojik Testler Nelerdir?
Kişinin dikkat eksikliği yaşayıp yaşamadığı ile ilgili elde olan verileri karşılaştırmak için bazı psikolojik testler yapılmaktadır. Bu psikolojik testlerin ilk adımı ise IQ testidir. Ardından dikkat eksikliği ile ilgili asıl test yapılır.
Asıl test puanlama ölçüsüne göre yapılır. Aşağıda verilen bilgilerin çocuklarınızda olup olmadığına ve eğer varsa ne sıklıkta olduğuna bakarak alt kısımda yer alan sıklık derecelerinin puanlarına göre puan verin. Testin sonunda da puanları toplayın.
Başladığı İşi Bitiremez
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Dağınık ve Düzensizdir
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Dikkatsizce Hatalar Yapar
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Aklı Başka Yerde Gibidir
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Uzun, Dikkat İsteyen İşleri Sevmez
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Dikkatini Sürdürmede Zorluk Çeker
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Sık Eşya Kaybeder
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Dikkati Kolayca Dağılır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Günlük Etkinliklerde Unutkandır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Yerinde Oturamaz, Sürekli Ayaktadır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Sürekli Kıpır Kıpırdır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Düz Duvara Tırmanırcasına Hareketlidir
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Sakince Oynamaz
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Çok Konuşur
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Sanki Motor Takılmış Gibi Hareket Halindedir
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Sorulan Soru Tamamlanmadan Cevap Verir
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Sırasını Beklemede Güçlük Çeker
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Söz Keser, Her Şeye Karışır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Kontrolünü Kolay Kaybeder
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Erişkinlerle Tartışır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Kurallara ve İsteklere Karşı Çıkar
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Başkalarını İsteyerek Rahatsız Eder
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Kolayca Başkalarını Suçlar
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Alıngandır, Kolayca Kızar
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Kızgındır, Çabuk Küser
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Kincidir, İntikam Almak İster
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Kabadayılık Eder
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Kavga-Dövüş Başlatır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Başkalarına Taş, Sopa vb. ile Vurucu-Kırıcıdır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
İnsanlara Fiziksel Olarak Acımasız Davranır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Hayvanlara Fiziksel Olarak Acımasız Davranır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan yapar.
Başka Birini Cinsel Eylem İçin Zorlar
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
İsteyerek Yangın Çıkarır
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Eşyalara İsteyerek Zarar Verir
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Başkasının Evine, Arabasına Zorla Girer
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Bilerek Yalan Söyler
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Gizlice Hırsızlık Yapar
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Sebepsiz Yere Evden Kaçar
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Okuldan kaçar
Yok: 0 puan
Bazen: 1 puan
Sık: 2 puan
Çok sık: 3 puan
Testten toplam puan 20 ve üzeri puan alınmış ise kişinin dikkat eksikliği sıkıntısı yaşama ihtimali çok yüksek. Eğer bu sorunu evde kendiniz deniyorsanız ve sonuçta 20 ve üzeri puan almışsanız kesinlikle bir uzmana başvurmalısınız.
Belirtileri Dikkat Eksikliği Bozukluğuna Benzeyen Rahatsızlıklar
Dikkat eksikliği benzerlik gösterdiği birçok hastalıkla karıştırılabiliyor. Yanlış tanı sonucunda uygulanacak olan tedavi de ciddi sorunlara yol açabiliyor. Dikkat eksikliğiyle görme bozuklukları, kaygı bozukluğu, öğrenme güçlüğü, orta kulak iltihabı ve diğer işitme sorunları, beyni etkileyen tıbbi sorunlar, depresyon ve psikolojik sorunlar karıştırılmaktadır.
Dikkat Eksikliği Tedavi Yöntemleri
Dikkat eksikliği kişinin hayatını son derece olumsuz bir şekilde etkiliyor. Ancak tedavi edilemeyen bir rahatsız değildir. Ayrıca çocuklarda ve yetişkinlerde de aynı tedavi yöntemleri uygulanır. Uyarıcı ilaçlar, bazı antidepresan ilaçlar, psikoterapi ve psikolojik danışmalar ve zihinsel sağlık tedavileri bu rahatsızlık için kullanılmaktadır.
Tedavi yöntemleri arasında en etkili olan yöntem ise ilaç ve psikoterapi tedavilerinin birlikte yürütüldüğü tedavidir. Bu yöntem için önemli olan ilaçların gerekli olan dozunun dışına çıkmadan kullanıp, verilen psikolojik destekle de istenilenleri uygulamaktır.
Dikkat eksikliği tedavisinde kullanılan ilaçlardan birçok kişi geri duruyor. İlaçların yapacağı yan etkilerden dolayı hep bir ön yargıyla yaklaşılıyor. Ancak emin olun ki doktorunuz sizin durumunuza ve özelliklerine göre en iyi ilacı verecektir.
Dikkat Eksikliği Tedavisinde Alternatif Yöntemler
Dikkat eksikliğinde bazı durumlarda alternatif tedavi yöntemleri de kullanılmaktadır. Doktor gözetiminde bitkisel takviyeler, takviye vitamin ya da mineral almak, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen göstermek, özel yağ asitleri kullanmak, nöro geri bildirim, yoga ve meditasyon bu yöntemlerden birkaçıdır.
Dikkat Eksikliği Nedir ve Neden Olur? | Hiperaktivite Belirtileri ve Tedavisi |
---|---|
Hiperaktif Çocuklara Nasıl Davranılmalı? | Öğrenme Güçlüğü Nedir? |
Dikkat eksikliği için hangi testler yapılır?
Dikkat eksikliğini ölçmek için birkaç test yapılmaktadır. Bunlar Burdon, D2, Frankfurter, Stroop ve Moxo testleridir. Aralarından en çok tercih edileni ise Moxo'dur.
Dikkat eksikliği olduğunu nasıl anlarız?
Dikkat eksikliğini anlamanın tek yönü belirtilere bakmaktır. Eğer çocuğun okul başarısı düşükse, derse konsantre olamıyorsa, dikkatini koruma konusunda güçlük çekiyorsa, anlatılanları dinlemiyorsa ve kendi dünyasına kapanıyorsa dikkat bozukluğundan şüphelenilmelidir.
Dikkat eksikliği testi kaç yaşında yapılır?
Dikkat eksikliği testi ne kadar erken yapılırsa o kadar iyidir. Çoğunlukla bu test 4-7 yaş arasındaki çocuklarda yapılmaktadır. Bunun nedeni ise bu yaş aralığındaki çocuklarda teşhisin çok daha kolay olmasıdır.
Dikkat testini kim yapar?
Dikkat testini psikolog, psikiyatrist ve diğer sağlık çalışanları tarafından oluşturulan bir ekip yapmaktadır. Bu ekip güvenilirliği kanıtlanmış olan testleri hastalığın teşhisi için yapmaktadır.
Dikkat eksikliğine ne iyi gelir?
Dikkat eksikliğine iyi gelen birkaç doğal yöntem bulunuyor. Çam balı, ceviz, beyaz peynir, balık, kırmızı et, fındık, havuç ve ıspanak bunlardan bazılarıdır. Bu besinleri çocuğunuzun tüketmesini sağlayarak dikkat eksikliği problemi yaşamasını engelleyebilirsiniz.
- Yorumlar 3