BENZEDİKLERİ ORGANA YARARLI OLAN BESİNLER

Benzedikleri Organa Yararlı Olan Besinler

Bazı meyve ve sebzelerin benzedikleri insan organlarına faydalı olduğunu biliyor muydunuz? İşte, o meyveler ve benzedikleri organlarımızı sizler için derledik. Hadi hep birlikte bu meyve ve sebzelere göz atalım.

Giriş 03 Temmuz 2015 Cuma 11:50 / Güncelleme 06 Aralık 2018 Perşembe 16:00

İnsan sağlığını korumak veya iyileştirmek için sadece ilaç kullanmak yeterli olmaz. Herkes sağlıklı bir hayat yaşamak için yaşam tarzına dikkat etmeli, kötü alışkanlıklardan uzak durmalı, spor yapmalıdır. Ancak bu da yeterli değildir. Vücuda gerekli vitamin ve mineralleri sağlamak için doğal besinlerden, meyve ve sebzelerden de bolca faydalanılmalıdır. Çünkü meyve ve sebzeler belirli vitaminlerin, minerallerin deposudur ve birçok organımıza fayda sağlarlar. Hatta bazı meyve ve sebzelerin şeklinin fayda sağladığı organa şaşırtıcı derecede benzediğini biliyor musunuz? İşte, benzedikleri organa yarar sağlayan meyve ve sebzeler:


Tatlı Patates - Pankreas

Bu sebze kan basıncını düzenler, pankreas bezinin çalışmasını kolaylaştırır. Tatlı patatesin içerdiği B6 vitamini pankreas kanserinin oluşmasını ve gelişmesini engeller. Şeklen pankreası andırmaktadır.

tatli-patates---pankreas2.png


Havuç - Göz

Havucun içeriğindeki beta-karoten maddesi gözün retina bölümüne çok büyük fayda sağlar.  

havuc-goz.jpg


Kereviz - Kemik

Kerevizin içindeki silisyum kemikleri güçlendiren maddelerden biridir. Kereviz ve insan kemiğinin yüzde 23’ü sodyumdan oluşmaktadır.

kereviz---kemik.jpg


Zencefil - Mide

Mide için çok yararlı bir bitkidir. Yüzyıllar önce insanlar istifra ettiklerinde bu sebzeyi kullanıyordu.

zencefil---mide.jpg


Üzüm - Akciğer

Akciğer için faydalı bir meyvedir. Akciğerde hastalık riskini azaltan bu meyve antioksidanlar bakımından zengindir. Ayrıca üzüm alerji sorunlarına da faydalıdır.

zencefil---mide.png


Mantar - Kulak

 D vitamini yönünden zengin olduğundan işitme yeteneğinin zayıflamasını engeller. Ayrıca mineral zengini bir besindir.

mantar-kulak.png


Domates - Kalp

İçeriğindeki likopen ve C vitamini ile kalbe oldukça faydalıdır. Domates organizmanın kansere karşı mücadele etmesine yardımcı olur, beyin felcini önler, yorgunluğu giderir, cildi gençleştirir.

domates-kalp.jpg


Greyfurt - Göğüs

Greyfurdun içeriğindeki maddeler göğüs kanserinin oluşmasını engellemektedir. Taze sıkılmış greyfurt suyu içmek ise merkezi sinir sistemini güçlendirir, fiziksel ve zihinsel yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur.

greyfurt-gogus.jpg


Avokado - Uterus

Yumurtalık kanserine karşı güçlü etkiye sahiptir ve hormonları düzenler. İçerdiği A vitamini hücrelerin yenilenmesini destekler. Ayrıca, bu meyvenin bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri bulunmaktadır. Vücut dokularının ve cildin yenilenmesine yardımcı olur. Avokado vücudu yaşlandıran maddelerle savaşarak onları etkisiz hale getirir ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.

avokado-uterus.jpg


Ceviz - Beyin

Kuruyemişlerin içerisinde omega 3 ve E vitamini bakımından en zengin besinlerden olan ceviz, bileşimi beyne çok faydalıdır. Bu meyve hem de kalp krizi ve felç riskini azaltır, kanı temizlemeye yardımcı olur. Bunların yanında ceviz; diş etlerini güçlendirir, karaciğerin fonksiyonlarını korur, zihinsel aktivite ve hafızayı güçlendirir, içerdiği antioksidanlar yaşlanmayı yavaşlatır, aşırı kilo sorununun çözümünde kalori oranı düşük olduğundan yardımcı olur, cilde pürüzsüzlük ve gençlik verir. Romatizma ve deri hastalıklarına karşı da oldukça etkilidir.

ceviz-beyin.jpg

Önerilen İçerik; Unutkanlığın Nedenleri - Unutkanlığı Önlemenin 10 Yolu!

UYARI !
İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

Neoldu.com / Sosyal Fayda

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
BENZER HABERLER